Jogging/power walk rundan gick hur bra som helst! Sprang längre än förra gången så det är super. Målet är att springa lite längre varje gång så än så länge går det ju bra! Körde styrka när jag kom hem också samt lite strech (tjena jag är inte lika vig som för en månad sen....).
Over all kändes det fett bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar